“การบูร” กับสรรคุณ ประโยชน์และโทษที่คาดไม่ถึงของการบูร
“เกลือรักษาโรคได้”…ช่วยได้ชัวร์ หรือมั่วนิ่ม?
ขณะที่ อ.สุทธิวัสส์ คำภา ผู้เชี่ยวชาญเรื่องธรรมชาติบําบัด เสริมข้อมูลด้วยว่า การกินอินทผลัมนั้นยังช่วยบำรุงตับอ่อนอีกด้วย ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจึงสามารถรับประทานอินทผลัมได้
มาถึงจุดนี้อ่านกันเหนื่อยแล้วหรือยัง ให้เวลาพักหายใจกันหนึ่งนาที แล้วเดี๋ยวเราจะไปดูรายละเอียดเรื่องประโยชน์และสรรพคุณของอินทผาลัมที่มีต่อสุขภาพร่างกายกันต่อ ซึ่งขอย้ำอีกครั้งว่ายังมีอีกเยอะมาก รับรองว่าอินทผาลัมจะกลายเป็นผลไม้อีกชนิดที่ทุกคนหันมาสนใจแน่นอน
ไม่ใช่แค่สารอาหารแน่น ๆ เท่านั้น อินทผาลัมอบแห้งยังเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี เพราะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลธรรมชาติอย่างกลูโคส ฟรุกโตส และซูโครส ที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกายได้แบบรวดเร็ว เหมาะกับคนที่ต้องการบูสต์พลังงาน ลดอาการอ่อนล้า เติมความสดชื่น หรือแม้แต่คนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักแบบสุขภาพดี และที่สำคัญไม่มีคอเลสเตอรอล ไขมันต่ำ กินแล้วฟีลกู๊ดแบบไม่ต้องกังวล
ประโยชน์ของอินทผาลัม สารอาหาร ข้อควรระวัง
ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
รอการชำระเงิน (order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''
“แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์
อินทผาลัมอบแห้ง อินทผลัมเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งช่วยในระบบการย่อย และยังช่วยทำให้อิ่มได้ อินทผลัมมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ทำให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น ซึ่งการมีระบบขับถ่ายที่ดีก็สามารถทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น แต่ก็อาจจะทำให้อ้วนได้ หากเลือกอินทผลัมที่มีการเติมส่วนผสมของน้ำตาลลงไป ดังนั้นจึงควรเลือกอินทผลัมที่ไม่หวานนัก
ใครที่เหมาะกับการทานอินทผาลัมอบแห้ง
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด ผู้หญิงอยากรู้
แนะ วิธีสรงน้ำพระที่บ้าน ขั้นตอน การทําความสะอาด อย่างถูกวิธี ทำยังไง ต้องเตรียมอะไรบ้าง มาเช็กให้ถูก เพื่อความเป็นสิริมงคลรับปีใหม่ไทยกัน
เคล็ดลับเติมเต็มความอัศจรรย์ในรสชาติ